Маленький Скадовск и большое солнце.

Маленький Скадовск и большое солнце

Все мы любим море, солнце, отдых. Летом люди часто во время отпуска выбирают отдых у моря.
Скадовск - теплый маленький город, который расположен на берегу Черного моря. 

  

Наш город один из самых солнечных в Украине. Звезда по имени Солнце освещает Скадовск до 300 дней в году. И это прекрасно. Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин Dз, а значит - укрепляются кости и суставы. И еще - загар способствует выработке гормона счастья. Все это укрепляет здоровье, повышает настроение. Но это только если загар умеренный и в безопасных дозах.

  

 Солнце в больших городах светит ярко, но как-будто через фильтр - пылевой, газовый. Поэтому люди, приезжая  из больших городов на отдых, всегда пытаются побольше накопить в себе солнечных лучей, или, по-другому, побыстрее загореть. Но это совсем не полезно для здоровья, а попросту - очень опасно. 

В яркие солнечные дни песок и вода отражают солнечные лучи, Поэтому загорать днем , когда солнце особенно припекает, не желательно. А в первый день на открытом солнце загорать больше 10 - 15 минут вообще не следует. И даже если вы все время проведете в тени, все равно загар просто пристанет к вам. К тому же, когда  вы купаетесь в море, солнце светит на вас и прямыми, и отраженными лучами, а капельки воды на теле могут служить маленькими линзами, усиливая эффект загара. Пробыв на пляже в тени в первые дни и купаясь в море, вы и отдохнете, и загорите, и позаботитесь о своей коже.

Особенно заботливо отнеситесь к своим детям,  Если они у вас будут на пляже прикрыты белым балахончиком с капюшоном, то  получат хороший "умный" загар. И вы тогда будете спокойны, и дети здоровы. И вернетесь домой в любимые большие города к  своим делам  полные энергии и приятных воспоминаний. 

И тогда, холодным зимним вечером, вернувшись уставшие домой с работы, вы сядете в уютное кресло, закроете глаза и мысленно увидите ласковое  море, почувствуете  нежное прикосновение солнечного луча и легкий ветерок скользнет по щеке. И  вспомнится тихий теплый Скадовск, куда вам непременно захочется приехать еще раз.